La cinta de correr es uno de los equipos de fitness para el hogar más queridos y populares debido a su versatilidad y eficacia en los entrenamientos cardiovasculares. Con la cinta de correr, puedes ejercitarte en casa con cualquier tipo de carrera, desde caminar hasta correr y hasta maratón, durante todo el año sin preocuparte por las condiciones climáticas. En verano, puedes entrenar cómodamente con frescura, mientras que en invierno puedes quemar calorías y adelgazar corriendo en un ambiente cálido. En esta sección, encontrarás una amplia variedad de cintas de correr eléctricas o magnéticas, con inclinación manual o electrónica, de excelente calidad, algunas de ellas plegables y compactas para ahorrar espacio. Según el modelo, podrás simular rutas en pendiente y ajustar la velocidad de acuerdo a tu nivel de entrenamiento. Todo esto mientras el ordenador mide tus pulsaciones a través de sensores manuales y proporciona información útil sobre la distancia, duración, velocidad, consumo de energía y frecuencia cardíaca. No pierdas la oportunidad de llevar a casa el indiscutible líder del entrenamiento fitness indoor. Tonifica tus piernas y glúteos eligiendo la cinta de correr que prefieras entre las muchas ofertas especiales. ¡Hay opciones para todos los presupuestos!
Sea por falta de tiempo o para ahorrar en los costes de una suscripción o más simplemente entrenar cómodamente en casa, cada vez más personas están comprando material de gimnasio para tener la oportunidad de entrenar cuando más quieres sin tener que moverte de casa. Practicar fitness en casa mediante la instalación de un gimnasio en casa puede traer excelentes beneficios, siempre y cuando cuentes con un conjunto de herramientas que te permitan realizar un entrenamiento correcto y completo.
La primera opción para quienes quieren construir su propio gimnasio en casa recae en el banco reclinable, una herramienta básica pero muy funcional, perfecta para trabajar eficazmente en múltiples partes del cuerpo; Gracias a los diferentes grados de inclinación que puede tomar la superficie, el banco reclinable permite realizar gran variedad de ejercicios y entrenamientos altamente personalizados si, por ejemplo, se combinan mancuernas con él. El banco multifunción, en cambio, garantiza un entrenamiento más complejo y elaborado; Sin duda más completa, es una compra de la que es difícil arrepentirse porque te permite entrenar todo el cuerpo de forma variada y así lograr excelentes resultados.
Una herramienta indispensable para aquellos que quieren entrenar al máximo sin compromisos y en su máximo potencial, la central eléctrica es una de las herramientas multifuncionales más completas del mercado porque contiene un pequeño gimnasio en casa en una sola herramienta. Ninguna otra herramienta puede hacerte obtener la plenitud de un entrenamiento corporal libre como la torre de energía: gracias a la multiplicidad de ejercicios que permite realizar, la torre de energía es útil no solo para definir y tonificar los músculos de todo el cuerpo de forma libre, sino también para mejorar la circulación, la respiración y la postura.
Un equipo de calidad es esencial para el éxito de un entrenamiento en casa: ya sea un atleta aficionado o un culturista ambicioso, en esta sección puede beneficiarse de una amplia selección de productos dedicados a configurar su gimnasio personal en casa, con todo lo necesario para fortalecer el cuerpo y esculpirlo según sus deseos.
En esta sección encontrará todo lo necesario para tu entrenamiento diario, con una amplia gama de pesas y accesorios de gimnasio que le permitirá realizar infinidad de ejercicios corporales libres o mediante el uso de un banco plano clásico, excelente para poder lograr en poco tiempo determinados objetivos de acondicionamiento físico, como la barra, ideal para todas las necesidades y presente desde el modelo más simple hasta el modelo más profesional y olímpico.
Además de las clásicas pesas de gimnasio, puedes optar por placas de pesas, fabricadas en hierro fundido macizo, con un orificio central para montar fácilmente en cualquier barra. Si, por el contrario, necesitas ganar fuerza, siempre puedes crear tu propia mancuerna de gimnasio gracias al modelo ajustable, que te permite cambiar el peso según los ejercicios que quieras hacer. Y para los amantes de entrenar en total libertad, ofrecemos una rica selección de mancuernas fabricadas con cómodo revestimiento de vinilo, útiles para amortiguar en caso de caída accidental, y disponibles a partir de un peso mínimo de tres kilos, para un entrenamiento flexible en casa. o como entrenamiento complementario en aeróbic y gimnasia.
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Con un saco de boxeo es posible practicar muchos deportes de combate, desde el box hasta el kick boxing, pasando por las artes marciales. Existen diferentes tipos de bolsas en el mercado: hay modelos de techo, pared y suelo. Cada una de estas versiones tiene ventajas y debilidades: es necesario tomar una decisión informada en función de sus necesidades y las características del producto seleccionado.
Los sacos de boxeo con gancho de techo son probablemente los más conocidos, están presentes en casi todos los gimnasios y permiten la máxima libertad de movimiento para el usuario: durante el combate, como en un partido real, es posible dar la vuelta al saco y, en este camino, la movilidad del tren. Este tipo es muy resistente y no voluminoso pero a veces carece de practicidad: el gancho debe soportar el peso del equipo y las tensiones a las que está sometido; esto puede ser un problema que no debe subestimarse en una casa particular.
Los sacos de boxeo con soporte de pared permiten una libertad de movimiento limitada (no permiten golpear desde todos los ángulos posibles) pero representan una alternativa válida al modelo de techo, ya que su instalación es mucho más sencilla; Además, la barra superior también se utiliza a menudo para realizar tracciones.
Los sacos de boxeo con tarima no tienen que engancharse por ningún lado y este es sin duda uno de sus puntos fuertes: extremadamente versátiles, se pueden colocar en cualquier lugar sin taladrar agujeros en la pared y es muy fácil moverlos en caso de necesidad. La base está llena de agua, arena o una mezcla de los dos componentes y es estable, manteniendo su posición sin moverse ni un centímetro. Un sistema de muelles y amortiguadores colocados sobre el pedestal permite que la bolsa vuelva a la posición inicial después de ser golpeada, asegurando así la continuidad en el entrenamiento.
Los sacos de boxeo en esta sección de nuestro sitio han sido cuidadosamente seleccionados por el equipo de expertos de ProduceShop al final de un largo proceso de investigación, destinado a identificar productos con características superiores a la media. Los modelos propuestos aquí han sido fabricados con materiales de la más alta calidad, duraderos y aptos para la práctica de deportes. Además de ser válidos y funcionales, estos sacos de boxeo tienen un diseño moderno y atractivo, ideal para captar la atención de cualquier persona en tu gimnasio o, por qué no, en tu hogar.
Los gimnasios domésticos y los gimnasios tienen varios aspectos en común, sobre todo la importancia fundamental de una adecuada protección del suelo: al utilizar pesas, barras y maquinaria como cintas de correr o bicicletas estáticas, se deben tomar algunas precauciones para no dañar la superficie que se encuentra debajo. Sin duda, una estructura profesional tendrá necesidades diferentes en comparación con su propio rincón de fitness en casa, pero, el principio es el mismo: veamos juntos qué es posible hacer.
El suelo de un gimnasio está constantemente sometido a esfuerzos: más allá de la simple pisada, está sometido a las vibraciones de los equipos y, con especial referencia a algunas salas, debe ser muy resistente para poder soportar las caídas de la barra sin problemas o las caídas accidentales de pesas, a veces de tamaño considerable, empleadas por ejemplo para cross training o powerlifting. Por lo tanto, es necesario proteger esta superficie de manera óptima: una solución práctica muy apreciada por los gerentes consiste en la colocación de rollos de piso engomados o en la combinación progresiva de baldosas antichoque. Estos artículos tienen características peculiares que los hacen aptos para un uso intensivo y profesional: tienen superficies antideslizantes, resistentes al desgaste y repelentes al agua que aseguran a los clientes la oportunidad de entrenar con total seguridad; además, en virtud de la notable calidad de los materiales utilizados, la limpieza y el mantenimiento serán sumamente sencillos y al alcance de cualquiera. Según el uso que se vaya a dar a las distintas estancias, se pueden elegir diferentes espesores, generalmente entre 4 y 40 mm.
Sin embargo, en cuanto a su gimnasio en casa, el espacio a cubrir será mucho más pequeño y, en consecuencia, puede optar por una colchoneta, para colocarla quizás debajo de su bicicleta o cinta de correr, para reducir las vibraciones o cerca de la estación de trabajo donde levantará la barra, para que proteja el suelo de la caída accidental de los discos olímpicos.
Todos los productos de esta sección están fabricados en Europa con cauchos sintéticos y reciclados de alta calidad que garantizan un uso seguro y una excelente resistencia al desgaste, haciendo del entrenamiento un placer sin preocupaciones. Las versiones disponibles difieren en grosor y tamaño, con el objetivo de satisfacer las más diversas necesidades de usuarios particulares y profesionales del sector.
El banco para abdominales es uno de los equipos esenciales para fortalecer los abdominales y pectorales, así como para realizar entrenamientos de levantamiento de pesas con el propio peso corporal. Además, el banco para abdominales forma parte del equipamiento básico de gimnasio si decides montar un rincón fitness en casa, y es el complemento perfecto para racks y soportes de barra. En esta sección, podrás elegir entre una gran variedad de bancos abdominales multifuncionales, fijos, ajustables, planos o inclinados para aumentar tu fuerza y resistencia, y finalmente tener abdominales esculpidos en lugar de los flancos. Para completar tu gimnasio casero personal, también te ofrecemos una amplia variedad de mancuernas, barras y discos de peso para entrenar de manera progresiva todos los músculos del cuerpo. ¡Echa un vistazo a nuestra selección y comienza a entrenar en serio!
Con una estación de fitness all in one de nuestro catálogo, ya no tendrás que ir al gimnasio. Claro, en el gimnasio puedes elegir entre una infinidad de equipos para alcanzar una forma física envidiable. Pero nada se compara con el placer y la comodidad de hacer ejercicio en casa. Con una de nuestras estaciones de fitness multigym, podrás esculpir, fortalecer y tonificar cada músculo del cuerpo sin tener que cambiar constantemente de equipo. Entre las posibilidades de entrenamiento que te ofrece una estación de fuerza multifuncional, se encuentran banco de abdominales, máquina de jalones, curl de piernas, press de pecho, mariposa, además de una serie de equipos para entrenamiento cruzado y calistenia, es decir, entrenamientos con el propio peso corporal. ¡Todo esto con un espacio total de menos de dos metros cuadrados! Es por eso que la power tower es lo máximo para cualquier apasionado del fitness y el culturismo. Con una estación de fitness multifunción, ya no tienes excusas para ponerte en forma. Elige ahora el modelo más adecuado para tus ejercicios de fuerza y pesas. Aprovecha nuestras ofertas para comprar tu estación de fitness multifunción en ProduceShop a un precio inmejorable!
Aquí encontrarás una amplia selección de discos de peso olímpicos (también conocidos como "bumper") de diferentes diámetros y recubrimientos para cargar las mancuernas o las barras según prefieras. Si tienes un rincón fitness en casa y no quieres dañar el suelo, elige discos para gimnasio con revestimiento de goma. Son cómodos y seguros de manejar, y hacen que el entrenamiento de levantamiento de pesas sea más silencioso al amortiguar el ruido cuando dejas la barra en el suelo. Además, proporcionan un mejor agarre durante los ejercicios de powerlifting. Son indispensables para la barra, pero también puedes utilizar los discos de peso individualmente para lunges, sentadillas, abdominales, entrenamientos de fitness funcional y cross-training. Descubre toda nuestra selección.
En esta sección dedicada al mundo del fitness, encontrarás lo mejor en equipos de gimnasio para montar un gimnasio en casa completo y altamente funcional. En nuestra tienda en línea, seguro que encontrarás el equipo adecuado para tus objetivos de fitness, para entrenar en casa en cualquier momento del día y mantener tu cuerpo y mente en forma sin tener que suscribirte a ninguna membresía de gimnasio. Tendrás a tu disposición una amplia línea de equipos de fitness profesionales de alta calidad y a precios rebajados, adecuados para todo tipo de ejercicios cardiovasculares, de fuerza y entrenamiento con el propio peso corporal. Cintas de correr, estaciones multifuncionales, remadoras, bancos para abdominales, bicicletas estáticas, bicicletas de spinning, elípticas y todo lo que necesitas para realizar tus rutinas diarias cómodamente en casa, como si estuvieras en el gimnasio. Además, en nuestro surtido también encontrarás equipos dedicados al culturismo y entrenamiento cruzado, como mancuernas, barras, discos de peso, barras hexagonales, kettlebells, sacos de boxeo y mucho más. Selecciona una de las categorías a continuación y mantente en forma eligiendo el equipo de fitness para el hogar más adecuado para tu entrenamiento. ¡Con ProduceShop, tu casa se convierte en tu gimnasio!