Entrenar desde casa, sin tener que salir de casa y recorrer quién sabe cuántos kilómetros para llegar al gimnasio de la ciudad, ¡es genial!
Si te gusta entrenar en casa, no podrás evitar descubrir el banco multifunción Plenus de Leonardo Fitness. ¡Esta máquina te permitirá ejercitarte como en el gimnasio!
Tener un bonito banco multifuncional en casa es sin duda muy cómodo, sobre todo si no quieres salir de casa e ir a un gimnasio público. Entrenar desde casa es realmente práctico, sobre todo porque te ahorra tiempo y te permite dedicar más tiempo a tu bienestar físico.
Nosotros de ProduceShop nos gustaría presentarte en detalle un práctico gimnasio multifuncional que te permite entrenar a cualquier hora del día; estamos hablando de la estación de fitness Plenus de Leonardo Fitness.
Características del banco multifunción Plenus
Antes de hablar de los 5 ejercicios con el banco de gimnasio multifuncional de ProduceShop, nos gustaría darte algunos detalles sobre este aparato para hacer ejercicios. De este modo, podrás hacerte una mejor idea del equipamiento deportivo que vas a utilizar para mantenerte en forma.
Esto es lo que debes saber sobre este maravilloso gimnasio multipower:
- Dimensiones: este banco multifuncional es perfecto para entrenar todas las partes del cuerpo. Si decides comprarlo para tu gimnasio en casa, deberás disponer de un espacio mínimo de 106x173x207 centímetros. Sin embargo, ¡no olvides tener en cuenta una zona de paso para moverte sin obstáculos delante!
- Materiales: Como ocurre con cualquier tipo de gimnasio multifuncional, se han seleccionado los materiales más resistentes para fabricar su estructura. De hecho, el armazón es de acero reforzado y también hay un sistema de poleas y tensores de alta calidad con cojinetes esféricos. Todos los entrenamientos pueden realizarse con total seguridad gracias al sistema de cables de acero. La funda de la base es de polipiel;
- Ergonomía: se trata de un banco muy cómodo, equipado con asiento y respaldo acolchados con espuma suave de alta densidad. Las asas, por su parte, son de goma antideslizante para garantizar un mejor agarre;
- Pesas: este banco multifuncional está equipado para realizar distintos tipos de entrenamiento con pesas, como remo con pull-down. Hay 10 placas de pesas de hormigón de 9×8 lbs y 1×10 lbs.
Che cosa potete fare con la panca multifunzione Plenus?
Leonardo Fitness ci propone uno strumento davvero portentoso per l’allenamento di tutto il corpo, ideale sia per i principianti e sia per i bodybuilder professionisti. Con questa palestra multifunzione avrete la certezza di far tornare tonici i vostri muscoli e sentirvi al top delle forze!
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Módulo Butterfly
Este módulo te permitirá empezar a entrenar la zona pectoral con el clásico ejercicio de los «abdominales mariposa». Para realizar correctamente el ejercicio, necesitarás Colocarte correctamente en el banco para orientar bien la caja torácica.
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Estación Pec
La estación de pectorales del banco multifuncional te permite realizar con los brazos giratorios tanto movimientos tanto unilaterales como bilaterales.
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Barra Lat machine
Gracias a esta barra del banco multifuncional Plenus, puedes entrenar tus bíceps tríceps y realizar ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda.
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Tirante de remo
En la parte inferior hay un tirante para los ejercicios de remo. Con este equipo trabajas los bíceps, tríceps y la zona de los hombros, abdomen y espalda.
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Banco ajustable
Terminaremos diciendo que, por supuesto, al adquirir este producto también obtendrás un cómodo banco con el que realizar ejercicios para tus bíceps.
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Leg extension
Una de las herramientas más utilizadas en la sala de musculación es la extensión de piernas. Esta herramienta de fitness de fitness es perfecta para entrenar la zona del cuádriceps femoral, un grupo de músculos situados en la parte anterior del muslo.
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Leg curl
En este caso, puedes realizar un ejercicio con sobrecargas sin dejar de entrenar las piernas, como en el caso anterior.
Utiliza el banco multifunción Plenus con más seguridad
Para utilizar eficazmente tu banco multifuncional, pero sobre todo para realizar tu actividad física diaria, es necesario preparar la habitación de la mejor manera posible. Teniendo esto en cuenta, nos gustaría sugerirte la compra de algunos accesorios que harán que entrenar en casa sea más agradables.
Empecemos diciendo que puedes colocar tu máquina de musculación en una zona donde no haya desniveles en el suelo. También puedes añadir una práctica alfombrilla de goma fonoabsorbente o un suelo de goma fonoabsorbente para mejorar el entreno.
No olvides también elegir guantes para mejorar el agarre de ciertos elementos del banco: así podrás realizar tus ejercicios con más seguridad y no temerás ningún accidente.
Con el banco multifuncional Plenus de Leonardo Fitness podrás entrenar y sentirte en forma todos los días. ¡Sólo tienes que encontrar tu gimnasio multifuncional en ProduceShop!
