En los últimos años, el uso de bicicletas eléctricas o eBikes para ir al trabajo o hacer la compra se ha hecho cada vez más popular.
Este vehículo motorizado de dos ruedas te proporciona grandes beneficios para la salud, te permite ahorrar y puede serte de gran ayuda en tu rutina diaria.
¿Cuántas veces te has encontrado atrapado en medio del tráfico? ¿O cuántas veces has deseado tener un poco más de tiempo para hacer ejercicio antes de cenar? Son problemas muy comunes hoy en día, sobre todo si vives en grandes ciudades. Utilizar una eBike, sin embargo, nos permite poner remedio a estos frecuentes impedimentos.
Hoy ProduceShop te dará una visión general de todos los beneficios que puedes obtener comprando una bicicleta eléctrica.
Beneficios para la salud con la eBike
Ya hemos tenido ocasión de hablar de la bicicleta eléctrica con la guía definitiva de ProduceShop, pero hoy queremos llamar tu atención analizando en detalle los beneficios para la salud que puedes obtener utilizando tu eBike a diario.
- Reduce el estrés: puede que nunca lo hayas pensado, pero hacer ejercicio a diario en una eBike nos permite reducir el estrés y dormir mejor. De este modo, podemos sentirnos bien, no sufrir insomnio y, por tanto, estar de buen humor;
- Preserva la mente: la actividad realizada sobre una bici eléctrica permite mejorar la función cerebral en adultos de mediana edad. Esto también reduce la incidencia de sufrir problemas asociados al avance de la edad, como los trastornos neurodegenerativos. En las personas mayores, la bicicleta de pedaleo asistido también puede ser muy útil para mantenerse independientes o para disfrutar de un paseo por el parque;
- Refuerza el sistema inmunitario: el ejercicio en bicicletas eléctricas también mejora nuestro sistema inmunitario, reduciendo la posibilidad de enfermedades de las vías respiratorias. Un estudio publicado en el Journal of Applied Physiology lo confirma;
- Te mantienes en forma: como cualquier actividad física, montar en eBike te permite quemar el exceso de calorías;
- Mejor salud cardiaca: investigadores de la Universidad de Glasgow han demostrado que ir al trabajo en bicicleta eléctrica reduce el riesgo de muerte prematura. De este modo, mejora la salud del corazón y disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiacas.
Otros beneficios que puedes notar con una eBike
Los beneficios de utilizar una eBike no son sólo para tu salud. A continuación te mostramos todas los beneficios adicionales de los que puedes disfrutar si decides comprar una bicicleta eléctrica plegable o clásica.
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No contamines
El primer aspecto sobre el que nos gustaría llamar tu atención se refiere a la contaminación. En los últimos años, este tema ha cobrado cada vez más importancia, hasta el punto de que muchas empresas ofrecen a sus empleados ofrecen a su personal la posibilidad de desplazarse al trabajo en bicicletas eléctricas de forma gratuita. Si tú también eliges una eBike para tu día a día, puedes estar seguro de contar con un medio de transporte que no emite emisiones nocivas ni contaminación acústica. De este modo, ¡contribuyes a reducir el smog! Por supuesto, será importante tener en cuenta que, una vez terminada la batería de litio, hay que deshacerse de ella correctamente.
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Menos tráfico y atascos
¡Levante la mano quién soporta estar parado durante horas en medio de la ciudad antes de llegar a casa! A todos nos gustaría llegar a casa, desvestirnos y regalarnos un momento de relax -hacer ejercicio o ducharnos antes de cenar-, pero a menudo no puedes cumplir tus planes. Para evitar quedarte atrapado en los atascos de tráfico de los coches, puedes optar por ir por el carril bici con una bonita eBike.
Bicicleta Eléctrica Urbana Ebike para Hombre 250W Shimano W6 -
Diversión
Quizás a menudo se pasa por alto este aspecto, pero en realidad siempre necesitamos divertirnos, sobre todo cuando los días son un poco más pesados. Un buen paseo en compañía de camino a casa desde el trabajo puede hacerte sentir más alegre y, por qué no, incluso menos cansado.
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Uso mixto
En función del nivel de asistencia que configures en tu eBike, puedes decidir hacer ejercicio o simplemente dar un paseo. Si ajustas un nivel bajo, obtendrás menos empuje del del motor y, como resultado, podrás hacer más ejercicio y obtener más beneficios para la salud.
Bicicleta Eléctrica Plegable Ebikee Tnt10 Rks Shimano -
Gastos de funcionamiento
Terminaremos esta lista de ventajas de utilizar una eBike diciendo que los costes de manutención son decididamente bajos. Con sólo unos céntimos de euro, es posible recargar la bicicleta eléctrica, lo que no es posible al repostar gasolina para el coche. Las bicis tampoco tienen gastos de matriculación y seguro, sí que también te ahorran dinero en este aspecto. Por último, la batería necesita ser sustituida cada 3 años aproximadamente, pero es un gasto que podrás amortizar en poco tiempo.
Ahora que ya tienes una visión completa de las ventajas y beneficios del uso de la eBike, estás preparado para subirte a tu bicicleta. ¡Elige el mejor modelo de ProduceShop!