Ya sea para un entrenamiento en casa o para ponerte a prueba en un grupo, la Spin Bike es una herramienta completa y funcional para todos.
Durante casi 30 años, Spinning ha entrado en los gimnasios y hogares de todos; un entrenamiento completo y eficaz, para profesionales y amateurs. Al mismo tiempo, aparecieron en el mercado las Bicicletas de Spinning, una herramienta compleja pero a la vez sencilla. ProduceShop ha decidido ofrecerte lo mejor para esta disciplina.
Perfecta para entrenar en casa o en el gimnasio, las Bicicletas de Spinning son una herramienta extremadamente versátil; va más allá de la disciplina para la que nació, garantizando un abanico de formación muy amplio. Las opciones disponibles en el mercado son muchas y no todas están a la altura de las expectativas. A menudo, de hecho, existe una tendencia a sacrificar la calidad del producto por un ahorro demasiado elevado. Por lo tanto, hemos decidido restringir el campo a muy pocos, pero muy seleccionados, modelos del catálogo de ofertas de ProduceShop; sin sacrificar la calidad, aún podrá tener un producto eficiente a un precio ventajoso.
Pero primero, alguna información más interesante.
Una pequeña curiosidad: ¿qué es el Spinning?
Es una actividad motora importada de Estados Unidos en 1995, para ser incluida en las distintas disciplinas que componen el ciclismo indoor. Nacida como una actividad de cardio en grupo, requiere del uso de una herramienta especial, nuestras Bicicletas de Spinning, para poder realizar sesiones de entrenamiento completas. Es esencialmente una serie de ejercicios aeróbicos, dirigidos por un instructor o realizados de forma independiente, que incluyen variaciones en el pedaleo y más; el entorno juega un papel importante, tanto en la versión grupal como en solitario, lo que implica música y luces aptas para una inmersión total en la sesión.
Los beneficios de esta disciplina son muchos, partiendo de la mejora de la resistencia, el metabolismo de los lactacidos, hay una reducción considerable del estrés, implicaciones positivas en la reducción del peso corporal, un aumento del bienestar cardiocirculatorio, respiratorio y muscular. Todo ello gracias a esta prodigiosa herramienta y a las necesarias sesiones de formación que puedes seguir.
Segunda pequeña curiosidad: ¿Qué es una Bicicleta de Spinning?
También llamada Fit Bike o Spin Bike, muchos la acercan a menudo a la bicicleta estática. Sin embargo, estas son dos herramientas muy diferentes, aunque similares a primera vista: las bicicletas de spinning tienden a tener un volante más pesado, lo que hace que el entrenamiento sea más desafiante; el manillar y el sillín están diseñados para una postura más similar a la de las bicicletas de carrera, y no para pararse derecho con la espalda; finalmente, el tipo de entrenamientos, y por tanto el diseño de la propia bicicleta, los hacen más grandes que las bicicletas estáticas. Finalmente, la posición del volante, delantero y transmisión en la bicicleta de spinning, en el cubo de los pedales en las bicicletas estáticas.
Al elegir nuestra bicicleta de spinning indoor tenemos que evaluar varios parámetros, pero por el momento solo necesitamos saber el tipo de uso para el que está destinada (profesional o doméstico); el espacio que ocupará y, por tanto, las dimensiones sobre las que orientarse: la presencia de ruedas para moverlo sería un plus importante. La resistencia es importante, es decir, la fuerza que calibra la ligereza o pesadez del volante, haciendo que el pedaleo sea más o menos pesado: puede ser friccional, es decir, regulada por un botón que actúa físicamente sobre el volante, o magnética, es decir, gestionada por el PC que regula un campo magnético específico. No menos importante es la transmisión, que es el mecanismo que desde los pedales comunica la rotación al volante, por cadena en los modelos más económicos, por correa en los modelos más avanzados y de calidad.
Otra información importante que debe conocer en caso de compra puede ser:
- Materiales: especialmente para el asiento, el manillar y los componentes mecánicos
- Comodidad: no debe ignorarse, especialmente en caso de dolor de espalda recurrente o entrenamientos intensos
- Diseño: sin embargo, es un objeto que tendrá su importancia en la habitación; ¿Por qué no elegir uno bueno entonces?
- Silencio: nada es más relajante que disfrutar de tu entrenamiento sin molestos ruidos de fondo
- Accesorios: monitor de frecuencia cardíaca de mano, monitor de frecuencia cardíaca, computadora para la gestión del entrenamiento
Ahora que tenemos una imagen más específica, finalmente podemos ver qué Bicicleta de Spinning se adapta mejor a nuestras necesidades; quizás para insertarse en un contexto estructurado, en un gimnasio personal en casa, para alternar con una carrera en la cinta de correr o una serie de flexiones.
¿Cuáles son las mejores Bicicletas de Spinning?
Lo hemos reducido a lo que creemos que son los dos modelos de gama alta, la elección perfecta para cualquier spinner profesional o entusiasta.
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Bicicleta de Spinning Minerva Leonardo Fitness
Alternativa doméstica a los mejores productos profesionales, Minerva es la herramienta perfecta para disfrutar de todos los beneficios relacionados con este deporte. Ideal para quemar calorías, mantenerse en forma, tonificar diferentes grupos musculares, estimula el sistema cardiovascular, mejorando también la calidad de la respiración y los reflejos. Con transmisión por correa, silenciosa y con intensidad regulable mediante el pomo situado debajo del manillar.
El diseño moderno y elegante lo hace adecuado para cualquier habitación de la casa, con líneas limpias y esenciales; el bastidor de acero, aunque resistente y compacto, facilita su desplazamiento, también gracias a las dos ruedas. Por último, la pantalla digital es el compañero perfecto para cada sesión de entrenamiento, lo que le permite comprobar su progreso y progreso.
Spining Bike Fit Bike Con Volante De Inercia Profesional 8kg Minerva -
Bicicleta de Spinning Athletica Leonardo Fitness
Una bicicleta de spinning casera que no tiene nada que envidiar a las grandes piezas de gimnasia. Con un diseño simple pero cautivador y disponible en diferentes colores, Athletica es la bicicleta de ajuste perfecto para aquellos que desean entrenamientos efectivos sin sacrificar la conveniencia y las comodidades del hogar. Con volante de inercia de 10 kg y resistencia de pedaleo regulable, permite sesiones de spinning en diferentes dificultades, con el fin de satisfacer las necesidades de cada categoría de deportistas. Una pequeña ventaja es la botella de agua y el portabotellas incluidos, una pequeña joya que apenas se encuentra en herramientas de otras marcas, pero que puede marcar la diferencia.
Fácil de mover gracias a las ruedas, a pesar de la importante y sólida estructura de acero, seguirá siendo un elemento elegante y de diseño para incluir en nuestra área de fitness personal. Finalmente, cada sesión se puede monitorear gracias a la pantalla que te permite tener en cuenta calorías, distancias, tiempos. Una joya tanto para el entrenamiento intensivo como para el entrenamiento diario ligero.
Spinning Bike Spinning Bicicleta De Ajuste Profesional Con Volante 10kg Athletica
Para concluir
No es fácil encontrar las Bicicletas de Spinning adecuadas en línea: dado que es un objeto que desean usar con frecuencia, muchos prefieren «ver para creer». ProduceShop, en cambio, ha optado por darte su garantía de calidad, ofreciéndote las mejores spin bike a un precio adecuado para todos los presupuestos. ¡No esperes más para buscarlo entonces, echa un vistazo a nuestro catálogo ahora!